グローバルキッズ養成塾では、🌐世界でオンリーワンの、「英語育児にフォーカスした」お母さん向けのダイアリーを作成しました！
1,290円
グローバルキッズ養成塾オリジナル 英語育児ダイアリー
はじめに
おうち英語に関心の高いあなた… こんなことを感じたことはありませんか？
- 最初はすごくやる気があるのに、学習が続かないのがパターン化している😭
- 「今日は疲れたし、まあ、いっか！」と学習が習慣化する前に辞めてしまう😢
- なぜ自分はいつも習慣化できないんだろう？と自分が嫌になる😤
- 英語タイムを継続できないのは、私のやる気が足りないからなの？😬
- 毎日疲れすぎていて、英語に時間を作ることが難しい。。。😓
この中に一つでも当てはまることがあったでしょうか？
もしそうなら、この英語育児ダイアリーがそんなあなたのモヤモヤ💭をクリア💡にするのをサポートします！
なぜ英語タイムを継続するためのコツ！
英語育児を継続できない理由は、各ご家庭の状況や環境によって様々だと思います。その中でもよくあること＆重要なこと挙げてみましょう。
活動の記録
たとえ毎日、英語時間を作れなかったとしても、時々取り組んだこと、ほんの小さなアクション、すぐに忘れてしまいそうな小さな気づきや子供の成長を『記録』していますか？
記録をする＝文字に起こしたり写真や動画に残すことで、あなたのお子さんとあなたの歩んできた足跡が目に見えるようになります。
それは日記という形でもいいですし、インスタ などのSNSで発信する事もまた違う方法の記録の一つです。
その「記録」が次の一歩を進めるためのエネルギーになるのです。
ほんの些細なこと、小さな変化でも残す習慣をつけると、それが英語の学びを継続する糧になっていきます。
おうち英語と目標について
このダイアリーは子供英語を対象に作っていますが、英語育児に関する目標に限ったことではありません。
もしあなたが何かを達成したいと考えた時、まずやることは「目標」と「目的」をクリアにするのがとても大事なのです。
目標と目的の違いとは？
目標と目的の違いをあなたは知っていますか？
一言で説明すると、目的とは「何のために？なぜ？」などのゴールで、
一方、目標とは「何を、どのようにして」などの過程を指します。
まず、「なぜ〇〇をやろうと考えているのか？」「それはどうしてあなたにとって（子供にとって）大事なのか？」
まずはそこをしっかりと思いを巡らせて自分と向き合ってみましょう！
どこを目指したい どこへ行きたいのか分からないのに
あなたは旅をスタートすることはできますか？
もちろん、できませんよね。
これからおうち英語を始めて、しっかり結果を出すためには
まず地図を開いて行き先をざっくりでもいいので決めましょう！
後からいくら変更しても構わないので、ワクワクするような小ゴールを作ってみましょう！
子育てと日々のタスクで多忙な毎日
子育て真っ最中のみなさんは、時間の管理、体力の管理がとても重要なカギとなっていると思います。
何か特別なことをやったわけではないのに、
「あれ？気づいたら今日も1日が終わっていた。めちゃくちゃ忙しかったけど、何をしたんだっけ？」
残っているのは疲労となんとなく感じる不満足感。
子供にちゃんと向き合えていたのかな。今日は何かやりきったのかな。
我が家の子供が幼い頃はそんな日々が続いていました。
このなんとなく満たされない感覚を満足感と幸福感に変えるにはどうしたらいいのだろう？
このように考えた時、自分を褒めること、自分を褒めるための要素を目に見える形で残すことだ！と私は思い至りました。
お仕事をされている方はそこに自分が必要とされる場とそれに見合ったお給料をいただく、他者から感謝される、世間と繋がっている感覚を味わえる世界があります。
一方で専業主婦となれば家事育児、主婦業 母親業と言う、時間やお金、誰かに評価されない世界で必死で毎日生きています。
誰かに認めてもらうことやお給料を頂くこととは別の形で、
やはり自分で自分をいたわる視点を持ち、自分で自分を認め、受け入れ、
そしてまた明日も頑張ろうと言う気持ちに持っていく（いわば）スキルが
母親の私たちには必要なのです！
その明日も頑張ろう、と言う活力を得る手法は、美味しいものを食べたり、
好きなテレビ番組を見たり、漫画を読んで元気になったり、いい気分になることは人それぞれ様々なあると思いますが
「文字に残す」というのもそのうちの一つの手段だと私は考えています。
kaori がおすすめする方法＝紙に書く
お子さんと親御さんの明るい未来に向けて頑張りたい、と意識高いあなたに
私が心から推奨したいのは、ペンと紙、そして手を使って書くことです。
どんなに小さくても記録に残すこと、今日やったこと、やりたいこと、気づいたことを始めとし、
あなたの頭の中にある考えや、将来どうなっていたいか、得たい状態を思いつくままに紙に書くのです。
簡単なことのようですが、それで、必ずあなたの人生が変わり始めます！
これまでやってこなかった方も、kaoriに騙されたと思って
この紙に書くと言う行為を、今あなたのお手元にあるノートや手帳にやってみて欲しいと思います。
紙に書くとどうなるの？
1: 不安がなくなる
上にも書いたように、朝から晩まで子供との時間と家事に一生懸命、
時間に追われて気づいたら一日終わってた。
子供しっかり向き合って学びの時間を持ちたかったけど
今日は疲れすぎて何もできなかった…と言った具合の繰り返しで、
一日の終わりに私が陥っていたのは、「不安」と言う感情でした。
この不安は、紙に書き出すことでかなりの部分が解消されると言うことを、
私は結構後になって知ることになります。
頭の中でいろいろ考えてしまう不安は、
脳内の独り言の中でどんどん膨らんで行くけれど、
何がどう不安なのか、何を怖いと思っているのか、
なぜネガティブな気持ちになっているのかがそもそもわからないのです。
でも文字にすることで、改めて問題がなんだったのかを認識することができるのです。
書き出して見たら、「こんなことだったらすぐ解決できるじゃない」と楽観的になれるかもしれないし、
新たな問題解決の糸口が見るかることもあります。
そこで気持ちがグンと軽くなることは間違いありません。
だから、不安が膨らんだ時は、何が不安なのか、何を抱えているのか、を明確にするために、
紙にとにかく書き出してみる。そこから、思いもよらずいろんなものが見えてくるはずです。
2：アウトプットすることで自分を知る
書くことは、自分を表現するアウトプットの一つです。
1番の「書くことで不安がなくなる」ということに共通する点があるかもしれませんが、
書くことで叶うのは、自分の内にある感情の整理だけではありません。
あなたが内側にあるものを文字に表して書くと、
より現実的なものの見方ができるようにもなるんです。
例えば、紙に書いていくと、自分がいる現在地がどこなのかがわかってきます。
自分の位置がわかると同時に、自分が向かいたい方向性というのが見えてきます。
私は東京でサラリーウーマンをやっていた時代、
営業研修や社員研修を企業に提供する会社に勤めていました。
そこでは必ず目標設定をするセッションがありました。
「夢を書いて下さい」、「目標を紙に書いて下さい」、というとなかなかできない人が必ずいます。
こういった人は、自分がどうなりたいのかがわからない。
自分は夢などない、自分には目指す目標などないというのです。
最初はこのように、何を目指したいのかははっきりしない、
なんの欲もないと言っていた人も、紙にどんどん自分の内面をアウトプットして
手と頭を使って書いていくことで、
自分を知ることができる、内面に秘めていた自分の想いが出てくる、
本当は自分はこうなりたいという夢が表面化してくるのです。
3：夢が叶う
夢と目標を紙に書くと叶ういうのはあまりに非科学的で、なんの根拠もないじゃない！とあなたは思うかもしれません。
とは言え、信じる信じないは別として、この「夢は紙に書くと叶う」「紙に書いた目標は達成する」という話は有名な話ですので、一度はあなたも耳にしたことがあるのではないでしょうか。
なぜ紙に書くと夢が叶うのか？
紙に書くだけで夢は叶うのか？
なぜ？ーーーー それを簡潔に説明するなら、
夢を紙に書けば、モヤモヤとなんとなくあなたの中にあった夢が具体化して、気持ちの上で覚悟が生まれるからです。
文字にし、言葉になることで、形のなかった夢や自分がぼんやり描いた理想のイメージが、
頭に鮮明に現実味を帯びて描けるようになるでしょう。
また、あなたが手を使って紙に書く行為自体が、あなたの神経や脳にまで刺激を与えより強くその夢を意識できるようになるとも言われています。
着実に夢を次々に叶えて豊かになっている人、一般的に成功していると言われる人の中には、「書いた夢リストはいつも持ち歩くなどして見返せるようにするとより効果が高い」という人もいます。
それは「自分が常に何を叶えたいのか」「どうなりたいのか」という姿を日常で何度も思い起こし、それによって常に方向性を意識できるというのが理由の一つ。
また、リストを見ながらそれが叶った時の感情を臨場感を持って疑似体験し、先に幸福感を日頃に味わうことも夢を叶える方法のひとつ。
私自身、20代の前半から仕事柄夢や目標を書くという習慣がついていて久しいですが、
私の場合は一度書いてしまったら、それを毎日見返すことなく、すっかり放置してしまうこともあります。
ところがそれを後になって見返した時に驚くほどそれらの夢が叶っていることが多いのです。
おおよそ７、８割方は達成されたといっても良いでしょう。
夢は叶う！そのために書く！そう信じている私は、
英語育児を頑張っているあなたと一緒に、英語で叶える夢に一歩近づくために、英語育児ダイアリーを作ることに決めたのです。
記録と夢を描き続けていったら、どんな素晴らしい1年後、3年後、そして5年後が待っているだろう？とワクワクしてきませんか？
英語育児ダイアリー
表紙
イメージをクリックすると 別ウィンドウで販売ページに飛びます。
1,290円
製本サイズ：A4
ページ数：36
表紙加工：カラー
本文カラー：カラー
綴じ方：中綴じ
それでは、ここから英語育児ダイアリーの詳しい内容と使い方について解説していきます。
英語育児ダイアリー 使い方
英語育児ダイアリーは下記のように構成されています。
- 中表紙
- 我が家の英語育児の目的とゴール設定＆学習プラン
- 一週間の学習プラン
- 各月のカレンダーぺージ
- １ヶ月の学習プラン
- 一週間の学習記録
- 月間チェックイン確認リスト（振り返り）
- Words & Phrases
- 読書記録
- ノートページ
1: 中表紙
中表紙はこのように、お名前、開始の月を書き込みます。
2: 目標設定と学習プラン
まずは、なぜあなたがおうちで英語に取り組もうと思ったのか、まずは文字に書き出してみましょう。
あなたのお子さんについてだけでなく、自身と向き合うこともとても大事です。
2〜3年後、5年後、10年後、あなたがどうなっていたいのか、想像、楽しい妄想をしながらどんどん書き出していきましょう。
このページを書き込むとき、何を書けばいいの？と迷う人がいるかもしれません。
その時はこんなことを考えてみてください。
ー 将来は今の延長線上にある。
目の前のお子さんが今3~4歳としたら、5年後は小学生です。
10年後は中学生です。
15年後は、きっとあなたも私も、確実に今の子育ての生活スタイルとは全く違う状況に身を置いているでしょう。
だれだれちゃんのママ、ではなく
もっと自分の人生をどう生きるのかにフォーカスするようになっているかもしれません。
子供のために親として何かをするとしたら、その方法やアプローチは明らかに子供が幼い今とは、全く違うものになっているでしょう。
（例えば、大学に入学するための資金を用意したり、子供が困ったときの精神的サポートであったり。）
そういう将来の状況を意識しながら、「私は」将来何をしたいのか、何を実現したいのか、
私は私の人生を生きるんだ、という意識を持つことは
私たち子供がいる母親にとって、非常に大事なことです。
主語は「私」。そう、あなたです。
ほんの数年ではありますが皆さんよりちょこっとだけ先輩の私、子供が小学生になった私がまさに、その感覚を肌で感じています。
このページは、ぜひ自分に制限をかけずに、楽しみながら自由に書き込んでみてくださいね。
3.一週間の学習プラン
見開きの右のページは、あなたがどんな風に一週間を過ごしたいのか？理想を書き出すページになっています。
やるべきことだけでなく、あなたが心からやりたいことも遠慮せず思う存分書き出してみましょう。
一週間を全体的に見た時、どこに隙間時間が生まれるか？を見える化できます。
やりたいけどできないとこれまで諦めていたことも、実現可能になるかもしれませんよ！
4. 各月のカレンダーぺージ
各月には１ヶ月を一ページでまとめたカレンダーページを用意しました。
万年ダイアリーなのでいつから始めてもOK! 月と日付は自分で書き込みます。
5.１ヶ月の学習プラン
１ヶ月をひと区切りで考え、この１ヶ月で何をやりたいか、どんどんアイディアをあげていきます。モヤモヤ、些細なアイディア、思いつきもどんどんあげていきます。それがプレインダンプのすごいところ。そこからアクションプランとゴールを組み立てていきます。
6. 一週間の学習記録
1ページに一週間分を記録できます。このタイプですと、例え一週間を振り返って学習しなかった日があってもその空欄が気にならないですし、一週間全体の流れや達成度を把握しやすい作りになっています。
7. マンスリーチェックイン 月間目標ページ
こちらは月が移り変わるタイミングで今月を振り返り、次の月をどう過ごすか、どんな行動を起こすかについて、書き出すページです。
1ヶ月に小ゴールを三つ設定します。
- 今ゴールに対して自分がいる地点、
- すでに達成したことは何か？
- 次にフォーカスすることは何か？
- 上手く行っていることは何か？
- 見直しすべきことは何か？
- 私を引き止めることは何か、そして
- 私のモチベーションは何なのか？
ここまで詳細に書き記すと、もはやうまくいかない理由を残さない、というレベルになります。
もしあなたが専業主婦でこういう目標設定に慣れていない場合、
こういうのは気分が滅入る、やるべきことに縛られたような気がする、
こんなビジネスマン的な視点は日常に必要ない、という印象を持つかもしれません。
でも、こんな風に考えたらどうでしょう？
子供の発育が気になっている。今月は、体力強化を目標にしよう、と考えたと仮定します。
すると、ゴールは、目標体重、食事の量、おやつの内容、公園でアクティブに遊ぶ時間の確保、ビタミンやカルシウム摂取を考えサプリや果物の購入、などなど、
子供にフォーカスするだけでもどんな目標でも立てられると思います。
英語に拘り過ぎないで、このダイアリーを日常に落とし込んでご活用ください。
ママのダイエットやエクササイズ、筋トレなどもそうですよね？
大きな夢もそうですが、月間目標を立てることで、毎日の充実度がいきなり変わってきます！
ぜひこれを期にその高揚感を楽しんでみてくださいね。
8. Words & Phrases
３ヶ月の記録を取る中で、どれくらいの新しいフレーズや単語に触れたのか、を書き留めるページです。
見開きで単語100個、フレーズ100個を記録できます。ウィークリーレポートにメモ書きしておいたものをまとめる形でもご活用いただけます。
絵本で気になった単語なども書き込んでみましょう。また、このリストをみながら復習し、覚えて使えるようになったものからチェックを入れていくという使い方もオススメです。
9. 読書記録
子供の絵本タイムを作ることに一生懸命のお母さん。
ご自身も読書していらっしゃいますか？
もしあなたも読書をしているなら、ぜひこちらに読んだ本の記録を残していきましょう。
子供への読み聞かせ絵本、一緒に読んだ本、図書館で借りてきた本を記録しておいても、もちろんOK!使い方は自由です
10.ノートページ
最後に罫線と方眼メモページを4ページ追加しています。
かわいい子供向けのジャーナルも販売中！詳細はこちらからご覧ください。
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よくあるご質問
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